Dieta chetogenica di 21 giorni: il menu completo
La dieta chetogenica è diventata un fenomeno popolare negli ultimi anni, attirando l’attenzione di molte persone interessate a perdere peso in modo efficace e sostenibile. Si basa su un apporto ridotto di carboidrati e un aumento delle calorie provenienti da grassi sani. Questa combinazione induce il corpo a entrare in uno stato di chetosi, in … Leggi tutto